Нет ничего лучше йоги! После того, как начала заниматься стала чувствовать себя гораздо лучше! Я настолько воодушевлена каждым занятием, что от меня даже болезни, по всей видимости, шарахаются. Причем, ты не заставляешь себя выполнять асаны, ибо надо, а просто хочешь этого. Втягивайтесь и Вы! Вот шикарный сайт, посвященный йоге:
http://yogacentr.su/.
https://www.facebook.com/pages/SURYA-Namaskar.